定期的な練習会☆
おはようございます☀
毎日本当に熱いですね(＞＜)。
週間天気予報も同じ晴れマークばかり。
まだまた暑い日が続きそうです。
さてさて最近はといいますと、
定期的に開催されている練習会に参加してきました！！
同じお店のスタッフで、
働いているお店は別店舗ですが、
定期的に練習会をしております。
毎回練習内容は違いますが、
今回のテーマは“筋肉の起始と停止“
について練習しました☆
物事に始まりと終わりがあるように
筋肉にも始まりと終わりがあります。
筋肉の始まりと終わりをほぐしてあげる事により、より一層筋肉がほぐれやすくなります。
なので、体をほぐす上で
筋肉の起始と停止を理解することはとても大事なことになります☆
体の筋肉を確認⇨
筋肉の起始、停止を確認⇨
筋肉に対して
どのようにほぐしていくかの確認⇨
ひとつひとつの筋肉のほぐし方をアロマトリートメントで直接体に触れ、丁寧に勉強していくことができました☆
人の体は不思議で
いつになっても日々勉強、そして発見と学びがあります。
【Nol（ノル）】では
お客様のご要望に沿って丁寧に筋肉にアプローチしていきたいと思っております。
首が痛い。
肩が辛い。
などピンポイントでのご相談など是非お聞かせください。
暑い日々が続きますので、
熱中症気をつけたいですね☆
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