首肩が凝りやすい季節です☆
おはようございます🌞
今日の関東は今年最低気温の朝を迎えましたね。いつの間にか朝二桁いかない気温となってしまいました(＞＜)
私も今日からコートとマフラー着用です！！
11月からこんなに防寒して真冬どうしましょう。。。
といった感じですが、首元を温めると体全体が温まりぬくぬくしていいですよね。
首元にマフラーやスカーフを巻く季節になると気になるのが、首こりや肩こりです。
マフラーやスカーフを巻くことにより、首の可動域が狭くなることや、寒さで前かがみになり、首こりや肩こりがおこりやすくなります。
定期的に首や肩のストレッチがおススメですが、なかなか日々の生活の中で難しいものです。
バリニーズサロン【Nol（ノル）】では首肩が辛い方には集中して、首肩、肩甲骨、デコルテなどをほぐさせていただきます。
終わった後には胸が開き、呼吸がしやすくなる感じを体感していただけると思います。
是非これから固まりやすい、首肩ケアにご利用ください(о´∀`о)
そしてアップしている写真は
義理の妹ちゃんがお店のロゴを作ってくれました！！！
とってもステキなロゴでお店の雰囲気にもぴったりです☆
名刺にも入れてもらったのですが、
かわいいのでこれからたくさん使っていきたいなと思っています(о´∀`о)
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